И абсолютным новичкам и  хорошо катающимся райдерам.

Плюсы: 
- позволяет начать с самого нуля;
- максимально близкая имитация скольжения из возможных;
- лыжи едут по дуге, как на склоне;
- не прощает критических ошибок;
- отработка движений во всех плоскостях;
- наработка всех основных навыков (кантование, давление, вращение, стойка).

Минусы:
- нужно бóльшее время на адаптацию, чем к SkyTech;
- из-за отсутсвуя значительных внешних сил невозможно создать критические углы закантовки без поручня.

- Лёгкая свободная одежда.
⠀
* Прочее оборудование, включая: ботинки, лыжи или сноуборд и защита, предоставляется.

* Свои ботинки и горнолыжные носки приветствуются - это Ваш личный комфорт.

Горнолыжный клуб Pro100Ski
Киевское шоссе, 22-й километр, 6с1, Москва
https://yandex.ru/maps/-/CLQkyLiF

1) Занятие 30 минут – 4.500₽
Основной формат: оптимальная нагрузка и концентрация.

2) Занятие 60 минут – 8.000₽
Продвинутый уровень: большой объем задач и закрепление техники.

Хранение ботинок — 1000р. / мес.

*  С детьми на тренажёре занимаюсь в формате 30 мин., от 8 лет.

Подходит райдерам с небольшим опытом катания:

- тем, кто переходит из плуга в параллельные лыжи;

- тем, кто освоил поворот с переносом веса на сноуборде;

- и хочет добиться бОльших углов закантовки.

* Абсолютным новичкам позволяет заложить хорошую базу для прогресса и попробовать горные лыжи или сноуборд в комфортных условиях.

Плюсы: 
- быстрая адаптация к тренажеру;
- возможность достижения критических углов закантовки;
- развитие ключевых навыков современного катания (кантование, давление);

- существенная физ. нагрузка;
- виртуальная трасса, возможность изменять условия рельефа и кондиций снега.

Минусы:
- отсутсвует вращательная состовляющая движения и наклон поверхности.

- Лёгкая свободная одежда
- Тапочки

* Свои ботинки и горнолыжные носки приветствуются - это Ваш личный комфорт.

1) Фитнес-центр Премьер Спорт, тренажер: SkyTech Olimp.
ул. Улофа Пальме, 5, стр. 2, Москва
https://yandex.ru/maps/-/CLQkbV8D

2) Горнолыжный клуб UrbanSki, тренажер: SkyTech Sport.
ул. Борисовские Пруды, 26, Москва
https://yandex.ru/maps/-/CPb4A...

Занятия провожу в двух форматах:
1) Total Ski Workout — 60 минут (20 мин. ОФП/СФП + 40 мин. тренажёр) — 6.000 р.
2) Ski Sprint — 30 минут (только тренажёр) — 3.500 р.

Прокат ботинок — 200 р.
Хранение ботинок — 1.000 р. / мес.

* Первое занятие провожу в часовом формате, чтобы уделить достаточно времени адаптации к тренажёру, полноценной презентации программы и нашему знакомству. Это помогает лучше понять индивидуальные особенности и построить тренировочный план максимально эффективно.

*  С детьми на тренажере занимаюсь в формате 30 мин., от 8 лет.

Локация:
ГЛК  «Лата Трэк»
Крылатская ул., 1, Москва
https://yandex.ru/maps/-/CLQ2fL6J

Цены:
- Индив.: 5.100р.
- Пара: 3.800р.
- Трое: 3.300р. 
- Четверо: 2.800р. 
- Пятеро и более: 2.500р.  

* Цены указаны за час за 1 ученика * Ski-pass инструктору входит в стоимость
* Взрослым рекомендую минимум 1,5 часа
* Группа от 3-х человек минимум 2 часа
* До 16:00 в будни ski-pass ученикам предоставляется
* Подъемы на учебном склоне входят в стоимость занятия

Могу провести обучение и сопроводить Вас на всех курортах Подмосковья!

Цены:
- Индив.: 4.500р.
- Пара: 3.500р.
- Трое: 3.000р. 
- Четверо и более: 2.500р.

* Цены указаны за час за ученика
* Выезд на занятие от 3х часов
* Для группы рекомендую 4-5 часов с перерывом на обед
* Ski-pass инструктору оплачивается по факту сделанных спусков
* ВАЖНО: на всех курортах Подмосковья (за искл. ГЛК «Леонида Тягачева») присутствует вероятность блокировки ски-пасса инструктора!!!

1️⃣ "От плуга к дугам!"
⠀
Что будет:
- Разберемся с вечным вопросом: “ЗАЧЕМ плуг?!”
- Убедимся, что его не стоит боятся и что это динамичный поворот!
- Поговорим об основах современного катания!
⠀
Уровень катания: катаюсь в плуге.
⠀
Результат: освоен поворот на параллельных лыжах.

⠀
2️⃣ "Это БАЗА!"
⠀
Что будет:
- Углубляемся в теорию!
- Оттачиваем параллельное ведение!
- Разбираем нюансы и кое-что еще…
⠀
Уровень катания: спускаюсь по синим трассам на параллельных лыжах.
⠀
Результат: уверенное катание по синим и красным трассам.
⠀
3️⃣ "Дуги мечты”
⠀
Что будет:
- Карвинг.
- Учимся ехать быстро, но не прямо!
- Делаем красиво!
⠀
Уровень катания: уверенно спускаюсь по синим трассам на параллельных лыжах.
⠀
Результат: освоено / улучшено резаное ведение лыж.
⠀
4️⃣ “Узко — это не страшно!”
⠀
Что будет:
- Малый радиус.
- Учимся ехать прямо, но с контролем!
- Чувствуем ритм!
⠀
Уровень катания: уверенно спускаюсь по синим трассам на параллельных лыжах.
⠀
Результат: уверенное катание по синим и красным трассам в ограниченном пространстве.
⠀
5️⃣ "Мастер-ski"

Что будет:
- Повышаем контроль!
- Учимся сложным элементам!
- Катаем, катаем, катаем!
⠀
Уровень катания: уверенно спускаюсь по красным трассам на параллельных лыжах. Могу сделать резаный поворот и повороты малого радиуса..
⠀
Результат: уверенно спускаюсь по черным трассам. Освоение сложнокоординационных элементов и расширение арсенала технических навыков.

Время на склоне – 5 часов (+перерыв на обед);
⠀
Количество участников – от 3 до 5 человек;

Начало выезда – в 10:00.

Горнолыжный клуб Леонида Тягачёва
Московская область, Дмитровский городской округ, деревня Шуколово
https://yandex.ru/maps/-/CLQ-AOn

- 15.000 р. (ski-pass включен)

Бонусы для участников ☃️

1. Повторное участие в сезоне: −5%
* Если ты участвуешь во второй однодневной программе в текущем сезоне.

2. Третье и последующие участия: −10%
* Если ты участвуешь в третьей и последующих однодневных программах в течение одного сезона.

3. Друг со мной: −5%
* Для тебя — за каждого приглашённого участника, который едет с тобой.

😉 – Бонусы не суммируются. При наличии нескольких оснований применяется максимальный бонус.

1️⃣ "Обо всем"
⠀
 — Технический выезд, посвященный горнолыжным навыкам и всем типам поворотов.
⠀
Кратко по дням:
1 - Диагностика: собираем анамнез, разделяем навыки на отдельные движения;
2 - Фундамент: углубляемся в базовую механику поворота;
3 - Малый радиус: повороты в ограниченном пространстве;
4 - Карвинг: увеличиваем скорость и углы закантовки;
5 - Все и сразу: комбинируем техники;
6 - Резерв.
⠀
Уровень катания: катаюсь по синим трассам на паралельных лыжах, допустимо подплуживание.
⠀
Результат: более эффективное и красивое катание.

⠀
2️⃣ "Малый радиус”
⠀
— Технический выезд, посвященный поворотам в ограниченном пространстве.
⠀
Кратко по дням:
1 - Фундамент: повторение базовой механики поворота;
2 - Методика: разбор поворотов малого радиуса;
3 - Коррекция: закрепление техники;
4 - Координация: сложнокоординационные элементы;
5 - Бугры: основы внетрассового катания;
6 - Резерв.
⠀
Уровень катания: спускаюсь по синим трассам на параллельных лыжах.
⠀
Результат: уверенность в условиях узких мест, разбитых трасс и разного снега..
⠀
3️⃣ "Резаный след"
⠀
—Технический выезд, посвященный карвингу.
⠀
Кратко по дням:
1 - Фундамент: повторение базовой механики поворота.
2 - Методика: разбор резаного ведения лыж.
3 - Коррекция: закрепление техники.
4 - Пиковые углы: о критических углах закантовки.
5 - Дрифт: контроль скорости на черном склоне.
6 - Резерв.
⠀
Уровень катания: катаюсь по красным трассам на параллельных лыжах.
⠀
Результат: добъемся больших углов закантовки и научимся не терять контроль на скорости.

Кол-во катальных дней: 5 дней (+1 резервный);
⠀
Время на склоне: 5 часов (+перерыв на обед);
⠀
Количество участников: от 4 до 6 человек;
⠀
⚠️ – Обязательным условием участия является занятие со мной на склоне или предоставление видео твоего катания для понимания действительного технического уровня.

За выезд ты получишь 🙌
✔️ 25+ часов практики;
✔️ Понимание своих ошибок и способов их исправления;
✔️ 2 подробных видеоразбора с доступной теорией;
✔️ Набор упражнений для дальнейшего прогресса;
✔️ Катание в мини-группе с персональным вниманием.

🏔 ГЛК «Банное», Магнитогорск:

1️⃣ «Обо всем» & «Резаный след» – с 7 по 12 декабря (Пн–Сб)
* Тематика будет подобрана под средний уровень группы.

🏔 ГЛК «Большой Вудъявр» , Кировск:
⠀
1️⃣ «Резаный след»— с 5 по 10 апреля (Пн–Сб)
- Для тех, кто хочет добиться бОльших углов закантовки и уверенности на скорости.
⠀
2️⃣ «Обо всем»— с 12 по 17 апреля (Пн–Сб)
- Корректируем базу и говорим про все типы поворотов.
⠀
3️⃣ «Малый радиус»— с 19 по 24 апреля (Пн–Сб)
- О том, как не боятся узких мест, бугров и разного снега.
⠀
А еще ... 👇

🏔 ГЛК «Майлер», Армения.
1️⃣ «Обо всем» – конец февраля / начало марта (Пн–Сб)
* Есть возможность провести технических курс на новом горнолыжном курорте в Армении. Если заинтересовало – дай знать.

* Возможна организация VIP-сопровождения или проведение обучения для вашей группы на удобном для вас ГЛК.

- 50.000 р.
* Перелёт, проживание, ски-пасс и пр. расходы не входят в стоимость выезда.

Бонусы для участников ☃️

1. Повторное участие в новом сезоне: -5%
* Если ты участвовал в моём выезде в прошлом сезоне.

2. Второй выезд за сезон: -10%
* Если ты участвуешь в двух и более полноценных выездах в течение 1 сезона.

3. Участник однодневных программ: -5%
* Если ты участвовал в однодневной программе в Подмосковье в текущем сезоне.

4. Друг со мной: -5%
* Для тебя за каждого приглашенного участника, который едет с тобой.

😉 – Бонусы не суммируются. При наличии нескольких оснований применяется максимальный бонус.

- Осваиваем базовые элементы роллер спорта; 

- Знакомимся с дисциплиной Alpine; 
(Роллер спорт для горнолыжников) 

- Корректируем ошибки, которые мешают прогрессу зимой. 

- Ролики для фрискейта;

- Мин. набор защиты;
(Шлем, наколенники, защита запястья) 

- Спортивная одежда.

- Окрестности воробьевых гор.

Индив.: 3.500р.
В паре: 2.600р. 
Трое: 2.200р.
Четверо и более: 1.900р.

* Цены указаны за часовое занятие за 1 ученика.
* Со взрослыми и в группе от 2х учеников занимаюсь от 1.5ч.